Definició i càlcul IMC

L’obesitat és l’excés de pes perjudicial per a la salut

IMC,  índex de massa corporal.  És una xifra que permet avaluar la corpulència d’una persona tot relacionant-ne la seva massa amb la seva talla.   És una eina fiable per detectar possibles problemes de pes, però no és una eina de diagnòstic.

IMC= p/a²

On p és el pes de la persona i a la seva alçada; ambdues introduïdes en unitats de kilograms i metres. La seva interpretació és la següent (aplicable només a persones adultes, per infants la classificació és diferent):

Interpretació de l’IMC
IMC Interpretació
menys de 18 magror
18 a 25 corpulència normal
26 a 30 sobrepès
31 a 40 obesitat
més de 40 obesitat mòrbida

 

D’uns anys ençà, també es  fa servir la mida de la cintura o l’índex cintura/maluc, que defineix quin tipus d’adipositat té la persona: tipus masculí o poma, o tipus femení o pera.

OBESITAT CENTRAL

homes dones
Cintura  > 102 cm >  88cm
Índex cintura/maluc  >  0,9 >  0,85

Les persones amb obesitat mórbida poden seguir les recomanacions del blog, però és del tot imprescindible fer seguiment mèdic i multidisciplinari (infermeres, psicòlegs, cirurgians, etc).

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s